Du lundi au vendredi:

de 9h à 16h en présentiel

de 18h à 20h en visio

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Psychologue -Psychothérapeute

Consultante

Je travaille principalement avec une approche humaniste où chaque personne reste au centre du travail thérapeutique. J'utilise une approche globale à laquelle j'intègre différentes approches théoriques  et techniques psychothérapeutiques comme les thérapies cognitives et comportementales, mais aussi la psychologie positive et clinique.

Dans un premier temps, après avoir fait connaissance, nous allons pouvoir définir ensemble vos objectifs, vos besoins et surtout vos ressources.

Nous allons ensemble pouvoir prendre du recul sur vos difficultés et mieux comprendre votre propre fonctionnement.

Puis nous pourrons ensuite ensemble utiliser vos ressources pour vous accompagner et trouver des solutions adaptées afin de mieux gérer votre vie.

Le contenu des entretiens ainsi que le résultat d'évaluation sont des éléments strictement confidentiels.

Il s'agit ici de travailler sur les difficultés cognitives que l'on peut rencontrer dans sa vie.

C'est à dire des difficultés touchant la mémoire, les capacités d'attention et de concentration ainsi que l'organisation et la planification face à des tâches complexes.